allbet欧博真人客户端:气血两虚病生！滋补养生显年轻

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您是否经常有怕凉，四肢发冷的症状？是否什么也没干就大汗淋漓或是感觉疲倦乏力，心慌气短？是否经常头晕耳鸣，精神萎靡不振？是否面色萎黄或是苍白没有光泽？

如果您出现了这些症状，那您就要警惕是否身体“气血不足”了。

所谓“气血”到底是一个怎样的概念呢？

在中医概念里，气是一种具有很强活力、不断运动着的极细微物质。可以看做是人体内循环的发动机。人体各个组织器官的活动和功能都必须在气的推动下进行。如果气虚了，推动力小了，脏腑对应的功能就会变弱，人也会随之出现精神疲惫、四肢乏力、少气懒言、头晕、容易出汗等表现。

相比之下血的概念就比较好理解。血是一种循行与脉中、流布于全身的红色液态物质。人体的血液中有丰富的营养物质，它流布全身为五脏六腑，四肢百骸乃至皮毛筋骨并为它们提供养分及能量。如果血虚了，身体各脏腑器官得不到濡养，人就会出现面色萎黄、皮肤粗糙、发质变差、头晕眼花、失眠多梦、四肢冰凉等表现。

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《医学真传》中指出：“气非血不和，血非气不运”。中医认为气属阳，血属阴，二者一阴一阳关系非常密切，生理上相互依存，病理上常相互影响，气血问题常常会同时出现。气对血有温煦、化生、推动、统摄作用。气虚无以生化就会导致血虚，推动、温煦之功减弱就会导致血瘀，统摄作用下降就会导致出血，气滞则容易血瘀，气机逆乱则血也会随之运行紊乱，此为气病及血。同样，血病亦可及气，如血虚无以载气则气也会随之而虚弱，血瘀往往也会引发气滞，血脱则气无所附也会随之脱逸消散等。

因此治疗或是改善气血问题时，气血同时调补的效果往往会优于单纯补气或者单纯补血。此外调补时还要注意协调好两者之间的关系，这样才能使气血更快的恢复至正常状态。

常见的补气药物有黄芪、人参、白术、山药、甘草等。其中黄芪有着“补气之长”的美誉，其性善动，行于表里内外上下，可补一身之气，临床应用极为广泛。《神农本草经》中将黄耆（古代称“黄芪”为“黄耆”）列为上品。李时珍在《本草纲目》中释其名曰：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”

常见的补血药物有阿胶、当归、熟地黄等。身为“中药三宝”之一的阿胶，具有补血、滋阴，润肺，止血的功效，自古以来就深受人们的喜爱，是改善血虚的绝佳之品，李时珍更是在《本草纲目》中将阿胶称之为“补血圣药”。

北 京 同 仁 堂的永 盛 合 阿 胶，便是在阿胶的基础上加入当归、地黄、黄芪、甘草等14味补气补血的中药成份制成的精品复合药胶。集补血、活血、补气、行气功效于一身，益气养血，气血兼顾，可以有效改善因气血两亏所致的身体瘦弱，目暗耳鸣，月经不调等问题。

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